花呗借呗是现代人生活中常见的一种消费方式，但如果不小心就可能会出现还不上钱的情况。当出现这种问题时，需要考虑以下几个方面。
一、及时沟通
如果借呗花呗用户有还款问题，应第一时间与支付宝进行沟通。支付宝客服会询问问题的原因，然后给出建议。比如可以通过调整还款日和分期计划等方式，缓解用户的负担。
二、及时还款
在使用借呗花呗的过程中，尽量避免逾期还款。因为逾期会产生高额的滞纳金，这样会让你的债务负担越来越大。
三、理性消费
借呗花呗可以方便你生活中的某些场景，但不应当成为滥用的代名词。借呗花呗不是自由的现金，它不应该被用于买不必要的东西。在使用借呗花呗时，一定要尽量保持理性的消费观念。
四、避免频繁提现
借呗花呗的提现功能非常方便，但是频繁提现会对信用产生不良影响。频繁提现将导致还款周期变短，降低你的信用得分，这对以后的消费和借款都会产生影响。
五、合理规划消费
许多借呗花呗用户往往没有一个合理的消费计划。想要合理的使用借呗花呗，应该把握好自己的财务状况，提前将借呗花呗消费计划规划好。不要在没有必要的情况下过度使用借呗花呗。
六、寻求专业建议
如果以上方法不能解决问题，建议寻求专业人士的帮助。可以向金融机构咨询，或者寻求表示诚信的消费金融公司的帮助，这些公司会有专业人士帮助你解决问题。
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