如果房贷逾期一年后被起诉，首先要及时联系贷款银行，了解起诉的具体情况。可以尝试与银行协商，申请和解或还款计划，说明自己的经济困难，并提出具体的还款方案。
如果有可能，寻求法律帮助，咨询专业律师了解自己的权利和选择。
收集相关财务证明，展示自己有还款能力的证据，争取减轻赔偿责任。尽量在法院审理前与银行达成协议，以避免进一步的法律后果。
同时，调整自己的财务计划，确保今后按时还款，维护个人信用。
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