要申请信用卡利息和违约金减免，可以采取以下步骤：
主动联系银行：拨打发卡银行的信用卡客服热线，说明自己面临的经济困难（如失业、收入减少等），并表达强烈的还款意愿。银行更倾向于帮助主动沟通且愿意还款的客户。
提供相关证明：准备能证明财务困难的材料，例如失业证明、医疗费用单据等，增加减免的成功率。
申请停息分期：向银行提出“停息挂账”申请，将未偿还金额分为较长期限还款，停止利息和违约金的继续增长。部分银行支持这种方式，需协商达成一致。
争取减免历史费用：请求银行减免部分历史累计的利息和违约金，尤其是逾期时间较长、还款能力有限时。银行通常会评估客户的实际情况，酌情处理。
索要书面确认：协商成功后，要求银行提供书面或短信确认协议内容，确保减免条件明确，避免后续纠纷。
按时履行协商协议并保持良好信用记录，可以进一步减少财务压力和不良影响。
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