缩额和缩期都是贷款中的常见概念，两者都有助于减轻贷款者的负担。缩额是指减少每月应还款额，缩短还款期限，而缩期是指缩短还款期限，减少每月应还款额。虽然两个概念都会使每月供款减少或还款期限变短，但是它们的实质区别还是有的。
首先，从支付本能出发，对于家庭经济状况比较差的人，可以选择缩额。这样可以减少每月的还款压力，更容易维持良好的信用记录，并从长远角度来看，对于贷款者的健康财政状况是比较有利的。对于那些希望快速还清贷款或债务的人，则可以选择缩期。虽然每月应还款额会增加，但还款期限会缩短，从而减少整个贷款周期产生的利息和手续费用，更快地还清贷款。
其次，从资金运用角度出发，可以选择缩期。对于那些有更好的投资计划或者资产管理方案的人，缩期会释放更多的资金以供支配和运用。然而，对于那些收入较低或支付能力较差的人，缩期会导致每月还款金额增加，从而造成额外的经济压力。
最后，从经济效益角度出发，缩额和缩期都有各自的好处。对于缩额来说，虽然每月的还款金额减少了，但是贷款总量得不到缩减，因此在还款过程中产生的利息和手续费用更高。而对于缩期来说，因为贷款周期变短了，额外的利息和费用会减少，从而导致总的还款费用更少。
综合来看，缩额和缩期都是可以作为还款策略的选择。贷款者可以根据自身情况，选择适合自己的方式，达到还款目的。如果要求缩短整个贷款期限或者快速还清贷款，则选择缩期更为合适；如果想要减轻每月还款压力并确保财政稳健，则选择缩额更为合适。最终还款策略的目的是还款更加顺利、经济支出少、资产合理运用，这是所有贷款者的共同愿望。
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