对网贷圈有所涉及的用户，应该都听说过“征信花了”，其实征信花了的含义很好理解，指的是借款人在短时间内多次提交贷款或信用卡的申请，也被外界称之为“多头借贷”。因为每提交一次借贷申请，银行或金融机构就会查询一次申请人的征信报告，最后就会在个人征信报告中留下密密麻麻的记录，包括银行在内的所有金融机构都非常反感征信花了的用户，因为这意味着大家正面临着极度紧缺的资金状况，将逾期的风险在无形中
扩大了好几十倍。那么征信花了要多久才能恢复？个人征信报告应该怎么养呢？今天咱们就来一起了解下！首先小编来给大家解答一下第一个疑问，一般征信花了在半年左右就可以恢复了，因为除了房贷以外，银行一般只会查询你近半年以来的个人征信记录，所以大家只要在半年内养好征信，按时还款不要逾期，也不要乱点贷款或信用卡的链接，一般就没有什么太大问题了。如果还是不行的话，那就等到两年以后，不良的信用记录会被新的良好的信用记录慢慢覆盖，只要你不再发生逾期、套现等的不良行为，银行也不会揪着你过去的征信记录一直不放。
那么个人征信报告应该怎么养呢？只要做好以下几点就好了：
1、注销睡眠卡：有些朋友办理了信用卡后，因为额度或权益不合心意，就把它放置一旁。但其实大部分信用
卡都是要收取年费的，如果大家一直不缴纳的话就会发生逾期，在征信报告中留下不良记录。
2、第三方担保：给他人做担保可不是什么小事，帮朋友或者亲戚做担保时，他们名下的贷款账务，也会记录到自己的个人信用记录里。若朋友发生了逾期或者欠款不还的情况，是会影响到你个人信用记录的，因为你要承担借款人在没有能力还款的情况下帮助他还款的责任。
除此之外，自从新版征信上线后，欠缴水费、电费、燃气费、助学贷款、手机欠费等行为也会导致信用不良，大家一定要注意一下。
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