如果多家银行的贷款或信用卡还不上，客户最好主动联系各银行进行协商，表明自己当下没有还款能力的状况，并提供相应的佐证资料，比如失业证、解除劳动合同证明、住院单等等，然后提出延长还款期限、分期偿还或停息挂账的申请，申请时还要记得表达出自己积极还款的意愿。
而在协商申请延期前也不要因为一时无法还清就干脆不还，能还上一点是一点。客户也可以找身边的亲朋好友帮忙，先借钱来还上各贷款、信用卡，待还清之后再想办法还钱给亲友就是了。至少亲友不会索要利息；也不会像银行因为一时还不起，造成逾期后就将逾期情况上报征信，导致个人信用受损。
当然，客户平时最好不要申请过多的贷款、信用卡，不然就会造成太多负债，届时还不起又会带来不良影响。
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